Na februarskem predavanju boste izvedeli, kaj v resnici pomeni biti sočuten do sebe. Spoznali boste razliko med zdravim sočutjem do sebe in pomilovanjem sebe. Raziskali bomo, kaj nas najpogosteje ovira pri tem, da bi bili prijazni do sebe in kako to preseči. Predstavljena bo tudi metoda treh korakov, kako v vsakdanjiku doseči sočutje do sebe.
Katja Z. Istenič je psihologinja in psihoterapevtka, ki preko podjetja Hočem več nudi individualno, partnersko in skupinsko terapijo, izvaja delavnice, predava in nudi individualne coachinge za priznana podjetja. Njena glavna načela pri delu so usmerjenost v konkretne rešitve, pozitivnost, strokovnost, sodobni pristopi in učinkovitost.
Dobrodošli v knjižnico Otona Župančiča, Kersnikova ulica 2, Ljubljana ob 18.00 uri.
Predavanja organizira Društvo »UP« v okviru Šole življenjskih veščin in jih sofinancirata Ministrstvo za zdravje in FIHO.
