Drustvo Up
map marker iconKersnikova ulica 3, 1000 Ljubljana

PRESENETLJIVI ZRAVILNI UČINKI GIBANJA IN KAKO JIH TUDI UŽITI

Vabljeni na Šolo življenjskih veščin z Urbanom Praprotnikom. V torek, 18.6. ob 18:00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. 

Danes dobro vemo, da nam redno gibanje na različne načine koristi. Žal pa zgolj to vedenje ni dovolj, da bomo našli čas in voljo, da gremo ven in se res dobro nahranimo gibanja v naravi. Opremiti se moramo z veščinami ustvarjanja zdrave navade in razvojnega sloga razmišljanja. To pa so znanja, ki jih  bomo spoznali na predavanju.

Urban Praprotnik je po izobrazbi športni pedagog, ki pa že več kot 15 let vodi druščino Urbanih tekačev in pohodnikov. Ta je ena največjih takšnih skupin, ki povezuje rekreativne tekače in pohodnike. Pred tem je bil profesionalni atletski trener za nadarjene tekače na srednje in dolge proge. Redno piše kolumne za MMC RTV Slovenija in z ženo Jasmino izvaja delavnice o zdravem življenjskem slogu. Je tudi avtor knjige Tekaški trener, priročnika za rekreativne tekače. Z Jasmino imata štiri otroke.

Predavanja organizira Društvo UP v okviru Šole življenjskih veščin in jih sofinancirata Ministrstvo za zdravje in FIHO.

Simirlar news

obvestila/vejpi-fuge
SKRITA TVEGANJA V ŽEPIH NAJSTNIKOV - VEJPI, FUGE IN KANABINOIDNI IZDELKI 
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin z Anito Demetrov v torek, 20.10.2026 ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana.   Anita ...
Preberi več
Znana je predstavnica NVO v Komisiji Vlade Republike Slovenije za droge
Znana je predstavnica NVO v Komisiji Vlade Republike Slovenije za droge Zaključil se je postopek izbora predstavnika NVO v Komisiji Vlade ...
Preberi več
obvestila/Delavnica-OS-1
Delavnica o spoznavanju čustev na OŠ Ivana Skvarče, Zagorje
Akcija »NVO gre v šolo« Delavnica o spoznavanju čustev na OŠ Ivana Skvarče, Zagorje V petek, 25.9.2026 je naše društvo v okviru akcije »NVO ...
Preberi več
obvestila/vroci-mikrofon
Radijska oddaja Vroči mikrofon
Radijska oddaja Vroči mikrofon Ta droga je sranje - tretja postaja Na radijski oddaji Vroči mikrofon na Valu 202, sta svojo življenjsko zgodbo ...
Preberi več
obvestila/SKUPINA-MLADI-IG
Skupina za mlade
Društvo UP vabi mlade v novo skupino, ki se bo začela v četrtek, 24. septembra 2026, ob 17.00 uri. Skupina je namenjena mladim, ki se srečujejo z ...
Preberi več
PASTI ODRAŠČANJA V DIGITALNI DOBI
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin z Urošem Perkom, v torek, 15.9.2026 ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. Uroš Perko: PASTI ...
Preberi več
obvestila/Psiholoski-velnes_30.9.2026_LUC
OSTER UM, VITALNO ŽIVLJENJE
VABLJENI NA POSEBEN OLJKIN DOGODEK: OSTER UM, VITALNO ŽIVLJENJE Moč nevroplastičnosti v zrelih letih Upokojitev spremeni veliko več kot le ...
Preberi več
obvestila/Postanite-boter-Oljke_Metlika_6.8.2026-005
Botrstvo OLJKE
Spoštovani, vabimo vas, da se pridružite projektu Oljka kot prostovoljec oziroma »boter Oljke«. Projekt povezuje generacije, spodbuja ...
Preberi več
Nazaj